마음의 구조, 감정의 흐름 – 심리학으로 본 내면세계, 당신의 마음은 어떤 모양인가요?
감정은 늘 우리와 함께 있다. 기쁨, 두려움, 분노, 불안, 외로움, 안도감. 때로는 강렬하게, 때로는 잔잔하게 흐르며 우리의 생각과 행동을 이끈다. 하지만 막상 내 감정이 어떤 구조로 움직이고 있는지, 어떤 이유로 반응하고 있는지 돌아보면 선명하지 않을 때가 많다. 왜 나는 이런 감정에 약할까, 지금 이 불안은 어디서 온 걸까 같은 물음은 종종 해답 없는 미로처럼 느껴진다. 이 글에서는 심리학을 통해 내면세계를 들여다보려 한다. 마음이란 무엇이고, 감정은 어떻게 흘러가며, 우리는 어떻게 자기 자신과 연결될 수 있는지를 천천히 짚어본다. 마음은 층으로 되어 있다 – 자아, 무의식, 그리고 내면의 구조심리학자 프로이트는 인간의 마음을 빙산에 비유했다. 물 위로 드러난 자아는 의식, 그 아래엔 무의식이라..
2025. 4. 16.
